Blog

Koenzym Q10 – ubichinon, należy do grupy enzymów. Litera Q oznacza z angielskiego ubiquinone - wszędobecny. Rośliny, zwierzęta i ludzie są zależni od małych cząsteczek koezymów zaangażowanych w wytwarzanie energii. Takimi centrami energetycznymi są mitochondria obecne w każdej komórce. To właśnie tam koenzym Q10 przekształca skladniki odżywcze w energię.

Dym papierosowy zawiera nikotynę oraz 5000 innych substancji. Znajdują się wśród nich: aceton, amoniak, chlorek winylu, cyjanowodór, formaldehyd, metanol, DDT (środek owadobójczy), tlenek węgla oraz wiele innych substancji rakotwórczych. Nie wykazano ani jednego pozytywnego skutku palenia. Dlaczego tyle osób sięga po papierosa? Palacze najczęściej odpowiadają, że to ich uspokaja oraz sprawia przyjemność. Nic bardziej mylnego.

Pierwsze wzmianki o witaminie D3 pojawiły się już w XVIII wieku, przy okazji poszukiwania skutecznych metod leczenie krzywicy u dzieci. Wówczas to, obok terapii „kąpielami słonecznymi”, podawano olej z wątroby ryb jako specyfik zapobiegający i leczący choroby kostne. Na początku swojej popularności, trany były stosowane jedynie przez nadmorskich rybaków oraz ich rodziny.

Wiesiołek dwuletni (Oenothera biennis) to roślina dorastająca do 150 cm wysokości. Łodyga jest prosta, wzniesiona, z naprzemiennie ułożonymi liśćmi. Kwiaty są lśniące, o żółtej barwie. Ze względu na to, że otwierają się wieczorem, bywał nazywany przez wędrowców nocną świecą. Pochodzi z Ameryki Północnej, a obecnie występuje na terenie całej Polski. Znaleźć go można na obszarach suchych, ruderalnych, przydrożach i nasypach kolejowych.

Zielony jęczmień stanowi bogactwo witamin i składników mineralnych. Jest źródłem witamin z grupy B, antyoksydantów (witaminy C i E, beta-karotenu), żelaza, wapnia, magnezu i cynku. Oprócz tego zielone łodygi jęczmienia zawierają naturalne hormony i chlorofil. W porównaniu z innymi roślinami zielony jęczmień jest bogaty w niezbędne aminokwasy, a więc te, których nasz organizm nie potrafi sam wyprodukować.